Journal de 하선찌, 29 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 35,40g | Prot: 68,87g | Glu: 240,58g.   Petit Déjeuner: 테일러 데이츠 대추야자, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Déjeuner: 찐고구마, 케일, 상추, 양파, 토마토, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Snacks/Autre: 남양 365자연방목치즈 모짜렐라, 샹달프 블루베리잼 (28g), 파리바게트 호밀호두식빵, 삶은 계란. plus...
1703 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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