Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
|
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3256 kcal
|
Gras: 105,79g | Prot: 178,41g | Glu: 399,36g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Сахар, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, АП Арахисовая Паста Кремовая, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хлебный Дом Батон Нарезной. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Рогачев Сгущенка, Ярмарка Маш, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dîner: Дарлетто Печенье с Абрикосом, Грудка Индейки, Салат Овощной, Фармстандарт Ферро Гематоген, Клубника, Черешня. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
2887 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|