Journal de denisns, 29 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2290 kcal Gras: 96,06g | Prot: 108,66g | Glu: 254,54g.   Petit Déjeuner: Останкино Колбаса Боярская, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Батон Нарезной. Déjeuner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Котлеты, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Шницель из Телятины. Dîner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар, Говядина Тушеная. Snacks/Autre: Яблоко, Батон Нарезной, Помидоры, Яблоко, Конфета, Мёд. plus...
2748 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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