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😱😢😫
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 82,20g | Glu: 187,93g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Швейцарский Сыр, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Gaspari Nutrition Аминокислоты, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Банан, Печенье к Чаю. Dîner: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные, Окей Котлета Свекольная. Snacks/Autre: Пирожок с Луком и Яйцом, Good Food Смесь Ореховая, Орехи в Шоколаде, Груша. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dzensmile
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