Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2935 kcal
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Gras: 137,65g | Prot: 131,04g | Glu: 309,23g.
Petit Déjeuner: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Plátano, Kiwi, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Verdes, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Palta, Ajo Cocido, Aceitunas Verdes, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Dîner: Soprole Mantequilla con Sal, Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Soprole Mantequilla con Sal, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro. Snacks/Autre: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Debout - 55 minutes, Assis - 27 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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