Journal de Таня Пермь, 29 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 39,87g | Prot: 82,62g | Glu: 240,38g.   Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Autre: Морковь, Банан, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. plus...
1808 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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