Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 144,21g | Glu: 121,21g.
Petit Déjeuner: Ижтрейдинг Киви, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домашкино Кефир. Déjeuner: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Овсянка Запаренная. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Овсянка Запаренная. Snacks/Autre: QNT Протеиновый Коктейль , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Каждый День Вода, Каждый День Вода. plus...
|
|
2134 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тата1709
|