Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
910 kcal
|
Gras: 27,00g | Prot: 58,41g | Glu: 110,35g.
Petit Déjeuner: Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Haşlama. Dîner: Tatlı Soğan, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Balmar Yarım Yağlı Süt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Muz. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Vélo Elliptique - 15 minutes, Spinning - 15 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hlycsr
|