Journal de sueg2h, 13 mai 10

damn Celiac and constipation
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 36,90g | Prot: 63,45g | Glu: 164,58g.   Petit Déjeuner: strawberries, Cottage Cheese, almonds, Tea (Brewed), 1% Fat Milk. Déjeuner: tuna, grapes, Low Fat Ranch Dressing, brown rice crackers, lettuce. Dîner: Marble Cheddar Cheese, Pure Canola Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Salsa, Table Wine, Oranges. plus...
2929 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Aerobics - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sueg2h


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