Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2010
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134,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 43,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2290 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 137,28g | Glu: 340,96g.
Petit Déjeuner: Promise Fat Free Butter Spread, Brownberry Double Protein Bread, Skim Milk, Raisin Bran. Déjeuner: V8 Splash, Great Value Light Key Lime Yogurt, Double Protein Bread, Sweet & Hot Peppers, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham, Fat Free Cottage Cheese, Homemade Granola. Dîner: Great Value Penne, Great Value Alfredo Sauce, Tomato, Hot & Sweet Peppers, Celery, Cucumber, Shredded Cheese, Lettuce, Cabbage, Carrot Mix, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Red Delicious Apple, Great Value Vitamin Enhanced Fitness Drink Mix. plus...
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4118 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de amandabeth
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