Journal de AliCBC, 30 mai 18

Com low carb.
Agora em manutenção...puxando mais pra low carb flexível, rsrsrs.
E continuo perdendo.

60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1606 kcal

Gras: 82,52g | Prot: 106,31g | Glu: 109,54g.   Déjeuner: Café, Da Colônia Banana Zero, Abóbora Japonesa, Cebolas Maduras Cozidas, Coxão Mole, Ovo Frito, Banha de Porco. Dîner: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Maionese, presunto, hamb, alface, queijo lanche, tomate, ovo. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. plus...