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Bulan lalu, total lemak tubuh 26,5 %
lemak perut 3.
hmm... kira2 lemak tubuh bisa jd 20% gak yaa....
in syaa ALLAH
liat jurnal di F's... jd Pengen nyobain eat clean jg...
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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poids stable
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