Journal de maggie64, 13 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2010
80,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 36,44g | Prot: 47,30g | Glu: 180,79g.   Petit Déjeuner: strawberries, bananas, cheerios, lowfat chocolate milk. Déjeuner: low fat maynaise hellmans, deli turkey breast, lettuce, whole wheat wrap. Dîner: bacon, canola oil, water gravy,  homestyle biscuits, pinto beans. Snacks/Autre: nacho cheese chips. plus...
2424 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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