Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
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107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2553 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 171,94g | Glu: 351,53g.
Petit Déjeuner: AH Basic Havermout, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Dîner: AH Couscous, Magere Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Snacks/Autre: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Banaan, Rivercote Fries Roggebrood. plus...
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3310 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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