Journal de Татьяна Запевалова и к, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
600 kcal Gras: 30,95g | Prot: 56,21g | Glu: 23,65g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Кефир 2,5%. plus...
2137 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Татьяна Запевалова и к


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