Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 79,16g | Glu: 243,31g.
Petit Déjeuner: Морковные Котлеты, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Овсяноблин, Банан. Dîner: Пирожок с Луком и Яйцом, Котлета Рыбная. Snacks/Autre: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Optimum Nutrition Soy Protein. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dzensmile
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