Journal de kimocan, 13 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2010
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1569 kcal Gras: 49,47g | Prot: 145,29g | Glu: 147,38g.   Petit Déjeuner: premier nutrition, egg, oroweat thin. Déjeuner: Half & Half Bowl (w/ Brown Rice). Dîner: Chocolate Protein Shake, 6" Turkey Breast. Snacks/Autre: Muscle Milk Light- Chocolate Peanut Caramel, planters almonds. plus...
3675 kcal Exercice: PM Workout - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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