Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 77,29g | Glu: 128,14g.
Petit Déjeuner: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Frito. Déjeuner: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Pan de Hamburguesa, Churrasco. Dîner: Kiwi, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Autre: Garoto Baton, Plátano. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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