Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 69,66g | Prot: 191,21g | Glu: 153,37g.
Petit Déjeuner: Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Fitness Formula Whey Protein Premium, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП сырники с протом, Чай. plus...
|
|
3050 kcal
|
Exercice:
Travail - 3 heures, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fatal2008
|