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5.0%
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 154,25g | Glu: 234,12g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Dîner: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Meijer Great Eggspectations, Kroger Canned Spinach, Ortega Original Taco Sauce, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Fireball Cinnamon Whiskey, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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