Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 136,75g | Glu: 35,74g.
Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Alface. Dîner: Elefante Extrato de Tomate, Copacol Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Maminha. Snacks/Autre: Smirnoff Vodka, Uísque, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements BCAA em Pó, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Growth Supplements BCAA em Pó, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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