Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2762 kcal
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Gras: 115,36g | Prot: 151,50g | Glu: 288,28g.
Petit Déjeuner: Great Value Dude Graham Cookies, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Duro. Déjeuner: Soprole Mantequilla con Sal, Ajo Cocido, Champiñones Cocidos, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Buen Corte Molida Tártaro 4%, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Brownie Carlos, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Great Value Dude Graham Cookies. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 58 minutes, Tapis de Course - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures, Debout - 1 heure et 52 minutes, Assis - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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