Journal de kattay, 01 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

888 kcal Gras: 58,34g | Prot: 76,65g | Glu: 14,49g.   Petit Déjeuner: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Salted Butter, Spinach. Déjeuner: Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Whole Foods Market Original Hummus, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Trader Joe's Cauliflower Florets. Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. plus...
3744 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice!! 
01 juin 18 par le membre: momma6224
Great! 
01 juin 18 par le membre: cjodyssey
No, glen, it certainly doesn't get old :) Was glad it did drop, even only a bit, because I finally got through a holiday weekend without weight gain and was around my family. Win, Win!! 
01 juin 18 par le membre: kattay
Thanks momma6224 and cjodyssey!! 
01 juin 18 par le membre: kattay
YAY - look at you! 
01 juin 18 par le membre: HCB

     
 

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