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kolwjny dzień z if za mną.
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 129,33g | Prot: 96,64g | Glu: 57,78g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Rzodkiewka, Lidl Mozzarella, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Jajecznica. Déjeuner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Truskawki. Dîner: Goccia D'oro Olej z Orzechów Laskowych, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Serek Typu Włoskiego. Snacks/Autre: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Pilos Serek Typu Włoskiego, Kawa z Mlekiem, Saguaro Woda Źródlana. plus...
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3636 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Bain - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gumis2018
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