Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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123,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2535 kcal
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Gras: 107,68g | Prot: 94,60g | Glu: 298,64g.
Petit Déjeuner: Adler Edelcreme Kräuter, Lisani Creme Leicht, Wasa Knäckebrot Mjölk, Alnatura Kokosöl Nativ, Milch 1,5%, Aprikosen. Déjeuner: REWE Blattspinat, Zirkulin Flohsamenschalen , Chia-Samen, Milfina Butter , Aldi Rote Paprika, Adler Edelcreme Kräuter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Kölln Haferflocken, Kohlrabi. Dîner: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Walnusskerne, Aldi Cashewkerne, Mangos, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Johannisbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Ei, Extra Natives Olivenöl, Milfina Butter , Strauchtomaten. Snacks/Autre: Ahornsirup, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. plus...
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3203 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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