Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2018
|
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 19,72g | Prot: 161,27g | Glu: 148,11g.
Petit Déjeuner: Braeburn Äpfeln, Erdbeeren. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Erdbeeren, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Erdbeeren. plus...
|
|
4453 kcal
|
Exercice:
Nordic Walking - 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreas Kunz
|