Journal de scottandmeg, 13 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2010
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 82,70g | Prot: 61,50g | Glu: 153,93g.   Petit Déjeuner: coffee, sausage gravy, orange juice, tater tots, bacon, chedder cheese, scrambled eggs. Déjeuner: water, tacos. Dîner: french fries, water. Snacks/Autre: cup cake, water. plus...
3457 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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