|
Питаюсь крайне скромно. глядя на килокалории, потреблённых за эти дни, душа поёт. Но не весы. За неделю всего минус два кг. А кто сказал что будет легко 😁
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 21,64g | Prot: 65,52g | Glu: 180,16g.
Petit Déjeuner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо. Déjeuner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хек Отварной, Белый Хлеб, Картофельный Суп Постный. Dîner: Интелл Финики, Чай, Пеленгас, Хек Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Autre: Пеленгас, Ашан Сухари из Хлеба. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|