|
ОР 27
ОГ 88
ОТ 67
ОЖ 81
ОБ 96
ОБсуш 98
Об 54
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 96,92g | Glu: 128,65g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Царь Каша 4 Злака, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курага, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Морковь, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Яшкино Мука Цельнозерновая, Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Dîner: Кабачки, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Летний День Кефир 1%, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
03 juin 18 par le membre: nadejda_arutovna
|
03 juin 18 par le membre: sasha59
|
Это объем бедер с "ушками".Моя основная проблема!!!Фигура груша (((
03 juin 18 par le membre: ekaterinabystrova415
|
Кстати о размере, уже встал вопрос о смене гардероба, но не могу понять какой у меня теперь размер.Саша, а у вас какой?
03 juin 18 par le membre: ekaterinabystrova415
|
03 juin 18 par le membre: nadejda_arutovna
|
03 juin 18 par le membre: sasha59
|
Только у меня не груша,нет объема после бёдер.пожтому низ скорей всего у тебя 46
03 juin 18 par le membre: sasha59
|
Я так и думала, значит будем стремиться к низу 44)))
03 juin 18 par le membre: ekaterinabystrova415
|
03 juin 18 par le membre: sasha59
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterinabystrova415
|