Journal de alena-2@, 03 juin 18

Profil de alena-2@ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Сижу на подсчете калорий, сначала вроде процесс пошёл, а теперь вес стоит на месте, попробовала увеличить калорийность подпрыгнул и мой вес! Что делать? Как рассчитать правильно?

72 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2018:

945 kcal

Gras: 33,59g | Prot: 55,69g | Glu: 113,96g. Petit Déjeuner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами. Dîner: Грядка Удачи Опята Маринованные , Яичница. Snacks/Autre: Яблоко, Банан. plus...

poids stable

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Анализы сдать надо.

03 juin 18 par le membre: elenasuchilina

у меня тоже вес стоял несколько дней не чего не меняла продолжала так же питатся чуть увеличила тренировки и вес тронулся,не переживай все у тебя получится!!!

03 juin 18 par le membre: игнатованата

А какие анализы? На что?

03 juin 18 par le membre: alena-2@

Так хочется избавиться от лишних килограммов, а когда все выполняешь а сдвига нет - обидно((

03 juin 18 par le membre: alena-2@

На гормоны.

03 juin 18 par le membre: z.tatyana.v

Спасибо за поддержку)) я немного сорвалась с диеты, по работе пришлось уехать в командировку и питаться чем попало. Надеюсь не сильно наврежу себе)))

06 juin 18 par le membre: alena-2@


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de alena-2@

Voir l'Historique Complet

Journal de alena-2@, 03 juin 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de alena-2@