Journal de do7mel, 03 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 67,42g | Prot: 77,06g | Glu: 121,29g.   Petit Déjeuner: Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lindenhof Gouda, Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. Déjeuner: Champignons, Schinken, Gouda, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Henglein Frischer Pizzateig. Dîner: Mumm Extra Dry, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Autre: Gelatelli Raketen Eis. plus...
2853 kcal Exercice: Natation (Lent) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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