Journal de Estel33, 03 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018

57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2018:

1383 kcal

Gras: 43,93g | Prot: 140,30g | Glu: 99,17g. Petit Déjeuner: Bahlsen Pick Up. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 70%, Bigorneaux, Bulot, Crevette, Pamplemousse, Oranges, Saumon. Dîner: McDonald's McChicken. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Cheatmeal vendredi soir avec un repas landais ! Gros craquage alors que je faisais super attention depuis 15 jours . Du coup j ai repris 300g. Dégoûtée !! On recommence tout à zéro 😩😢

03 juin 18 par le membre: Estel33

Du moment que tu es raisonnable et reprend tout de suite ton régime tu vas reperdre en 3 jours.

03 juin 18 par le membre: josianelefevre

Je partage l'avis de Josiane. Pense à boire beaucoup d'eau pour éviter la rétention d'eau si le cheat métal était salé.

03 juin 18 par le membre: nicolas1987t

Oui j espère que vous avez raison . J ai bu deux mugs de thé detox aujourd’hui et on reprend sérieusement tout ça dès demain !

03 juin 18 par le membre: Estel33


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