Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 94,75g | Prot: 135,52g | Glu: 145,06g.
Petit Déjeuner: Avocados, Avocados, Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Muenster Cheese Sliced. Déjeuner: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Tortilla Corn Chips. Dîner: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme. Snacks/Autre: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Banana. plus...
|
|
2511 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de steveputer
|