Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2012
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 67,48g | Glu: 270,59g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Powder, Quick Oats, Bananas, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: cantaloupe, wrap with rice and sausage, Flour Tortilla. Dîner: truffle, unsweetened coconut, romain, tomato, whole wheat tortilla. Snacks/Autre: Sweet Potato Chips, banana, ryvita light, Cheesy Bits, luna nutz. plus...
|
|
2219 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Gymnastics - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Ménage - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 5 minutes, Patinage - 16/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de scerbo_is_my_idol
|