Journal de Kulerka, 04 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 27,82g | Prot: 72,88g | Glu: 223,88g.   Petit Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Молоко, Сливочное Масло, Булгур. Dîner: Яблоко Голден, Черешня, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Банан. plus...
2312 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Padel - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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