Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 155,86g | Glu: 71,56g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Déjeuner: ミートローフ, おひたし, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 味噌汁, 白米（短粒、調理済み）, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Autre: チャンピオン プロテイン, Savas ウエイトダウン, UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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