Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 83,72g | Prot: 118,98g | Glu: 201,60g.
Petit Déjeuner: Сахар, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Flor Тёмный Шоколад, Сахар, Пангасиус с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dîner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Чеснок, Лук, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Морской Коктейль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Банан, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. plus...
|
|
2146 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 20 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|