Journal de Jempula89, 04 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 21,15g | Prot: 59,47g | Glu: 118,06g.   Petit Déjeuner: Kananmunan Valkuainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna. Déjeuner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Kalkkunaleike, Trip Pillimehu. Dîner: Kanafilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Autre: HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Chiquita Banaani, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Ingman Eskimo Vanilja, Arla Luonto+ Metsämansikka Rasvaton. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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