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mel 1979
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04 juin 18
Journal de mel 1979, 04 juin 18
Profil de mel 1979
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2018:
1115 kcal
Gras: 21,47g | Prot: 38,56g | Glu: 185,86g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur.
Déjeuner:
Omelett oder Rührei mit Gemüse, Weißer Reis (Gekocht).
Dîner:
Aldi Apfelmus, Weißer Reis (Gekocht).
Snacks/Autre:
Eiskaffee mit Sahne und Zucker.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🌞
03 juin 18 par le membre:
MoFu27
Das wünsche ich Dir auch,liebe Mo
04 juin 18 par le membre:
mel 1979
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Historique de poids de mel 1979
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