Journal de Gardenia-mama, 04 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 46,93g | Prot: 74,96g | Glu: 166,86g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Mangos, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Déjeuner: Sonnenblumenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Thermomix Pfannkuchen, Dennree Apfel-Aprikosen Mark, Birkel Muschelnudeln. Dîner: Tomaten, Eiweiß, Bonduelle Bio Junge Erbsen, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Barebells Protein Bar Coconut-Choco. plus...
1607 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Samsung Health - 7 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine





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