Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 86,74g | Glu: 165,63g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk, Koffie. Déjeuner: Banaan, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hamburgers (Gekruid). Dîner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Milsani Skyr, Jumbo Digestive, Nespresso Koffie. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Krachttrainen Rug en Biceps - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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