Journal de swetikbig, 04 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 91,82g | Prot: 85,68g | Glu: 114,97g.   Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 11%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 18%, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Déjeuner: Петмол Сливки 11%, Сыр Моцарелла, Вятушка Сметана 18%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dîner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Макфа Макароны Отварные, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Банан. plus...
2621 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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