Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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789 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 62,57g | Glu: 119,58g.
Petit Déjeuner: Jugo Verde. Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), Verduras al Vapor, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Dîner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria, Tortillas de Maíz, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Snacks/Autre: Okko Chia Premium, Papaya, Lala Soy Almendras. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de maga @
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