Journal de schildi84, 04 juin 18

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Keine Panik aufkommen lassen. In den letzten 4 Tagen kann ich keine 3 Kilo zugenommen haben 😎

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2018:

1289 kcal

Gras: 74,06g | Prot: 67,44g | Glu: 89,32g. Petit Déjeuner: Kürbiskernbrötchen, Aldi Holländischer Gouda, Lätta Original, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Aldi Tilsiter. Dîner: Rote Paprika, Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Rinderhackfleisch, Zucchini. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel. plus...

2333 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 7,2 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Erstmal ankommen und dann weitersehen 😃

04 juin 18 par le membre: Rit@mine

Ankommen war gar nicht so leicht. Wieder mal 9 Stunden zurück 😒 und Sohnemann total übermüdet, will aber im Auto nicht schlafen. Allein schon wegen meiner nicht mehr vorhandenen Nerven müsste ich eigentlich 5 Kilo leichter sein 😂

04 juin 18 par le membre: schildi84

Oh das ist heftig 😣 Sonst schlafen sie doch im Auto immer ein 😕

04 juin 18 par le membre: Rit@mine

Meiner findet im Auto schlafen doof (genauso wie Sand 😂). Und wenn man im Stau steht hat man ja kein Geschuckel. Erst als wir von der Bahn runter und über die Dörfer sind, hat er die letzten 100 km geschlafen. Also fast 8 Stunden Gemecker und eine Stunde himmlische Ruhe 🤗

04 juin 18 par le membre: schildi84

🙄

04 juin 18 par le membre: Rit@mine


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