Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 200,11g | Glu: 102,49g.
Petit Déjeuner: ミックスサラダ, 加藤産業 いちごジャム, LAWSON ブランパン, UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, ゆで卵. Déjeuner: キャベツ, あづま食品 しそのり納豆, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, ささみ. Dîner: キャベツ, ささみ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, かつおのたたき, 紀文 糖質0g麺. Snacks/Autre: チャンピオン プロテイン, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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