Journal de mollyJJ, 05 juin 18

어젠 수영하고 5키로정도를걸었더니 빠진듯..수영이 진짜 대박..
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2139 kcal Gras: 107,73g | Prot: 81,11g | Glu: 106,30g.   Petit Déjeuner: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Déjeuner: CHAOKOH coconut milk, 메프라넘 그린 페이스트, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 곤약, 커클랜드 냉동야채믹스. Dîner: 아보카도. Snacks/Autre: 동원 리얼 크랩스, 아사히 아사히, 콜라겐팝 와사비, 하이네켄 맥주, 아사히 아사히. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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