Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 112,90g | Glu: 144,44g.
Petit Déjeuner: Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%. Déjeuner: Петрушка, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лента Морковь по-Корейски, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dîner: Billa Яблоко Гренни Смит , Айсберри Щербет Смородина, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Snacks/Autre: Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Творог 9%, Ашан Цукаты, Яйцо. plus...
|
|
2083 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|