Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
|
90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3366 kcal
|
Gras: 109,70g | Prot: 165,00g | Glu: 442,01g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоко, Чай, Сахар, Миндаль, Курага, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Арахис, Грудка Индейки, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Вкуснотеево Масло Сливочное. Déjeuner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс. Dîner: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Сахар, Myprotein Micellar Casein, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, От Мартина Семечки Соленые Белые. plus...
|
|
4055 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 1 minute, Course à Pied - 10/kph - 49 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|