Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 86,42g | Glu: 173,32g.
Petit Déjeuner: Jumbo Gedroogde Cranberries, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Koffie, Oatly Havermelk. Déjeuner: Lidl Bosvruchten Diepvries, Milsani Skyr, Jumbo Tuinerwten, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Dîner: Jumbo Pindakaas , Volkoren Brood, Gekookt Ei, Jumbo Tuinerwten, Pompoensoep. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jumbo Frambozen , Jonagold. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Dankjullie voor de steun!
Gewoon doorgaan met ‘steady cut, fat loss’ met behoud van spiermassa 💪🏻💪🏻😀
05 juin 18 par le membre: ToskeB
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Historique de poids de ToskeB
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