Journal de lapshinaal, 05 juin 18

Profil de lapshinaal | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Итак, вопрос к худеющим.
Как согнать последние 3 кг? Любой способ готова принять. И чем быстрее тем лучше.

53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2018:

1193 kcal

Gras: 46,03g | Prot: 35,46g | Glu: 167,38g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, SPAR Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Déjeuner: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Dîner: Сбарро Пицца Грибная. Snacks/Autre: Milka Darkmilk с Малиной, Банан. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Липосакция)

05 juin 18 par le membre: vingoss

Долго вес стоит?

05 juin 18 par le membre: StrelecPA

Попробуй эти способы, лучше-все вместе ✔️✨🙏🏻 -интервальное голодание -ноль сахаров (в том числе фрукты) -здоровый сон 8 часов -сократить количество приемов пищи (чем чаще есть - тем больше скачков инсулина и т д) - много зеленых овощей (листовые, перец) -интенсивные тренировки (HIIT) источник: https://youtu.be/jcEWTbh-wVY

05 juin 18 par le membre: alinefrd

Спидов занюхай. А так в чем смысл быстро скинуть, они также быстро и вернутся.

05 juin 18 par le membre: sqworcha


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de lapshinaal

Voir l'Historique Complet

Journal de lapshinaal, 05 juin 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de lapshinaal